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育儿宝典:补钙大作战,妈妈们必知的补钙技巧!

更新时间:2023-10-31 13:54点击:

在0-3岁的宝宝成长过程中,发育速度迅猛,骨骼发育迅速,对钙的需求量也很大。此外,妈妈们可能不知道,出生第二天,宝宝就有味觉能力了。1个月以内,宝宝就能辨别香、甜、柠檬汁等不同味道。在4-5个月时,宝宝对食物的微小改变已很敏感。而在6个月到1岁这一阶段,味觉发展最为迅速。因此,在这个阶段,妈妈们需要特别注意宝宝补钙问题,以免伤害到宝宝的娇嫩味蕾。

育儿宝典:补钙大作战,妈妈们必知的补钙技巧!

首先,在选择钙剂时,妈妈们要注意钙的口味。为了迎合宝宝的口味,有些妈妈会选择酸酸甜甜的钙或添加了其他刺激性味道的钙补剂。然而,这样的钙剂对太小的宝宝来说并不适用,因为过重的味道会伤害宝宝的味蕾,影响正常喝奶、喝水。过甜的钙剂容易导致龋齿和肥胖,过重的味觉刺激还会导致味蕾响应迟钝,不利于成年后的健康。因此,建议妈妈们选择淡奶味的钙剂,让宝宝更容易接受。

其次,在冲调钙剂时,妈妈们还需关注冲调方便度。液体钙相对容易喂服,但含钙量较低,不能满足宝宝对钙的需求。因此,建议妈妈们选择含钙量高的碳酸钙冲剂。在选择时,要避免选择需要很多水才能冲开的钙,以免喂起来不方便且浪费。建议选择一次小剂量的钙,用少量水即可冲调,这样既方便喂服,也节约资源。

总之,在0-3岁的宝宝补钙过程中,妈妈们需要认真研究、学习,让宝宝长高的同时,切莫伤害到宝宝娇嫩的味蕾。选择合适的钙剂和冲调方式,有助于宝宝健康成长。


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