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孕妇食道有灼烧感怎么办

更新时间:2023-07-04 12:57点击:

早孕期容易有呕吐,中、晚孕期容易有腹内压升高,孕妇常会有反酸、食道烧灼感,这是比较常见的现象,但也不排除孕妇会患有胃食管反流病。因孕期不适合服药,建议给予生活方式的调整,具体如下:

1、调整睡眠姿势:减少卧位或夜间反流时可将床头端的床脚抬高,以感到舒适为度。

2、睡前不进食:餐后容易导致反流,所以睡前不能进食,白天进食后也不要立即平卧,要给予适当的运动。

3、避免腹压增高:注意减少一切影响腹内压的因素,如便秘、剧烈的咳嗽、呕吐等等。

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4、饮食禁忌:应避免进食高脂肪食物,或巧克力、浓茶、咖啡等,同时要戒烟、戒酒。多进食温软、清淡、易消化的流质或半流质饮食,提倡多喝面汤、米粥,避免刺激性食物的摄入,要少食多餐、细嚼慢咽。


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